5 Fitur Air Must-See di Portland, Oregon

[ad_1]

Kota Portland adalah rumah bagi berbagai macam air mancur umum, banyak dari mereka cukup mencolok untuk memikat tukang ledeng. Penduduk Portland menghargai keberadaan air mancur di mana mereka dapat bermain dan menyejukkan diri di musim panas. The Portland Water Bureau mempertahankan air mancur kota, yang merupakan keajaiban instalasi pipa yang dipelajari oleh kelompok tur dan mahasiswa seni. Berikut adalah panduan untuk menikmati air mancur Portland musim panas ini.

1. Keller Fountain, SW 3rd & Clay

Didesain pada tahun 1971 oleh Angela Danadjieva, Air Mancur Ira Keller Forecourt sungguh menakjubkan. Wajahnya yang vertikal dan lebat memiliki "tebing" di mana warga air minum Portland menikmati hinggap di hari musim panas yang panas. Mereka yang lebih tertarik pada berjemur sering terkapar di area berumput di sekitar air mancur. Permata ini dalam sistem pipa Portland membangkitkan geografi air terjun di Pacific Northwest.

2. Rose Petal Fountain, SE 106th & Stark

Terletak di 106th dan SE Stark, Rose Petal Fountain dirancang pada tahun 1978. Salah satu dari hanya air mancur di daerah itu, tiga mata air Rose Petal Fountain menembak air daur ulang di atas instalasi batu yang dikenal sebagai Stark Street Island. Karena ini adalah salah satu air mancur yang kurang dikenal di Portland, Rose Petal Fountain adalah tempat yang indah bagi mereka yang berharap dapat menikmati sinar matahari tanpa melawan kerumunan orang banyak.

3. Skidmore Fountain, SW 1st & Ankeny

Didedikasikan untuk mengenang pengusaha Portland awal, Stephen G. Skidmore, Air Mancur Skidmore dirancang untuk memungkinkan anjing, kuda, dan manusia untuk minum dari cerewetnya yang anggun. Terletak jauh di Kota Tua Portland, desain anggun air mancur terinspirasi oleh air mancur dari 1878 Paris Expositions. Menurut kisah Portland yang sangat digemari, master minuman asli Henry Weinhard menawarkan untuk memompa bir melalui Air Mancur Skidmore pada pengabdiannya pada tahun 1888. Lokasi pusatnya di Kota Tua menjadikan Skidmore Fountain tempat yang indah untuk menikmati makan siang dari Pasar Sabtu atau jumlah gerobak makanan di pusat kota.

4. Salmon Street Springs, SW Salmon & Naito Parkway

Tom McCall Waterfront Park, atau hanya "Waterfront Park" untuk banyak penduduk Portland, menyombongkan salah satu air mancur Portland yang paling terkenal dan populer – mata air Salmon Street Springs. Layar 137-jet ini disebut "air mancur menebak" karena hampir tidak mungkin untuk memprediksi di mana air akan keluar berikutnya. Komputer bawah tanah mendalangi acara air pipa Portland ini. The Salmon Street Fountain adalah tempat yang indah untuk orang-orang menonton.

5. Air Mancur Taman Holladay

Seperti Salmon Street Springs, nosel-noktah program Holladay Park Fountain menembak air di lengkungan yang menyenangkan di atas kepala orang yang lewat. Desainer Murase Associates dan Tim Clemen termasuk sistem katup dan nozel yang dapat diprogram sehingga dapat menambahkan elemen spontanitas ke air mancur.

Seperti yang Anda lihat, pipa Portland sama sekali tidak membosankan begitu Anda tahu di mana mencarinya! Bahkan jika Anda bukan tukang ledeng, Portland memiliki fitur air yang akan menyenangkan dan mempesona pikiran Anda saat menyegarkan tubuh Anda. Jadi, pada saat matahari musim panas telah membuat Anda merasa lelah, pakailah beberapa sun block dan piknik makan siang dan menuju ke salah satu air mancur Portland yang menawan.

[ad_2]

Manfaat Kesehatan dari Air Minum yang Direbus Dengan Biji Fenugreek

[ad_1]

Sebagian besar suku Indian memiliki pertemuan dekat jenis kuliner dengan Fenugreek atau biji methi di awal kehidupan. Biji-biji ini sangat pahit dan memiliki aroma yang luar biasa ketika dipanggang atau digoreng dengan sedikit minyak.

Bagaimana kita mulai menggunakan benih ini, pahit seperti mereka?

Fenugreek menyusuri jalan sejarah

Rupanya, pada abad ke-1 M, orang-orang Romawi memberi aroma anggur dengan fenugreek. Penggunaan fenugreek / methi di India mungkin lebih tua dari sejarah itu sendiri; daun dan biji ramuannya bercampur dengan baik di masakan India dari seluruh bagian negeri.

Di Bengal Barat, misalnya, biji methi digunakan sebagai 'phoron paanch', salah satu dari lima rempah-rempah yang digunakan untuk melampiaskan hidangan. Bahkan, aroma dari cuboids berwarna mustar yang kecil ini membuat mereka menjadi pilihan populer untuk tempering dal dan chutney. Biji Methi juga digunakan utuh atau bubuk bubuk sambar di India Selatan, dan acar di seluruh bagian India.

Benih mukjizat modern

Biji fenugreek selalu ada di dapur India dan lemari obat tradisional. Namun baru-baru ini, ada aliran informasi tentang manfaat kesehatan dari biji fenugreek karena banyak orang telah 'mengadopsi' benih ini dan memperoleh manfaat kesehatan.

Cara paling populer mengonsumsi biji fenugreek adalah merebusnya dalam air. Ini melembutkan benih dan melepaskan nutrisi mereka. Ini juga mengurangi kepahitan ekstrem mereka sehingga lebih mudah dikunyah dan ditelan. Ini membutuhkan sedikit penggunaan, tentu saja, tetapi manfaatnya jauh melampaui kebencian awal.

Fenugreek dalam air

Perendaman fenugreek dalam air dianjurkan karena memiliki mineral dan serat larut air.

Ada dua cara untuk membuat air methi / fenugreek:

Rendam 2 sendok makan biji fenugreek dalam 2 gelas, sekitar 400 ml, air semalam.

Taruh 2 sendok makan biji fenugreek dalam labu pada waktu tidur. Tambahkan 2 gelas air mendidih ke dalam labu. Sekrup di tutupnya. Biarkan benih merendam sepanjang malam. Minumlah air terlebih dahulu di pagi hari. Kunyah bijinya dan telan.

Metode kedua lebih nyaman dan lebih sehat. Tentu saja, bijinya pahit, tetapi Anda akan terbiasa. Lagi pula, kopi dan teh juga pahit; namun kami meminumnya dengan pengabdian!

Manfaat kesehatan minum 'fenugreek water':

Sangat bermanfaat bagi penderita diabetes: Fenugreek mendorong penyerapan gula yang lebih lambat dan juga merangsang insulin. Penderita diabetes dan orang-orang di perbatasan diabetes akan menuai banyak manfaat dalam minum air hangat fenugreek. Biji fenugreek juga bisa bubuk dan ditambahkan ke piring seperti idlis dan dosas.

Membantu pencernaan: biji Fenugreek memiliki lendir, dan proses perendaman membuat mereka mucilaginous. Mereka melapisi dan menenangkan perut dan usus. Properti ini juga membuat biji fenugreek pilihan yang baik untuk membantu pasien dengan refluks asam.

Serat larut air dalam fenugreek membantu meringankan sembelit.

Karena sifat anti-inflamasi mereka, biji fenugreek dan air telah berhasil dimasukkan ke dalam diet untuk mengobati kolitis ulserativa.

Menguntungkan kesehatan ginjal: Air fenugreek, terutama ketika diminum hangat, mengeluarkan racun dari tubuh. Itulah mengapa dianjurkan sebagai obat mujarab bangun Anda. Ini membantu ginjal berfungsi dan juga mengurangi risiko batu ginjal.

Baik untuk kulit yang jernih: Kulit cantik tidak pernah sedalam kulit! Karena bantuan air fenugreek dalam pencernaan dan pembilasan racun, itu bagus untuk kulit yang berkilau, sehat, dan bebas noda. Inilah rahasia kecantikan dari beberapa orang cerdas. Cobalah dan bergabunglah dengan klub.

Pelangsing dengan 'air ajaib' ini: Para ahli merekomendasikan dua gelas air hangat fenugreek untuk mencegah retensi air dalam tubuh. Jadi, jangan kembung! Fenugreek juga menekan nafsu makan. Bahkan, ahli diet merekomendasikan minum ramuan ajaib ini setidaknya dua kali sehari.

Anti-inflamasi: Karena sifat anti-inflamasi dari fenugreek, ramuan ini bermanfaat bagi penderita radang sendi, batuk kronis, bronkitis, sariawan, bisul, dll.

Menjaga detakan jantung Anda: Ini adalah alasan mengapa mengunyah dan menelan biji fenugreek dianjurkan selain minum air. Fenugreek mengurangi risiko penyakit kardio-vaskular dengan mengendalikan kolesterol LDL.

Biji fenugreek adalah teman baik wanita: Fenugreek mengandung diosgenin yang membantu mengurangi kram menstruasi dan meningkatkan aliran susu pada ibu menyusui.

Seberapa aneh cara-cara Ibu Alam: begitu banyak kebaikan dalam benih-benih kecil ini? Tanpa keraguan. Ya, banyak yang telah mencoba formula ajaib fenugreek dan air ini dan sekarang adalah orang yang bertobat.

Beli biji fenugreek dari merek terpercaya yang ditujukan untuk metode budidaya organik yang paling sehat. Dapatkan cocok dengan fenugreek!

[ad_2]