Mead Mania – Bagaimana Tentang Judul Negara X-Country Dimana 3 Seleksi Pertama Apakah Pelari Anda – Bagian 3

[ad_1]

Kunci latihan rutin Pat Tyson serta Steve Prefontaine dan University of Oregon's adalah untuk melatih dua kali sehari, lari pagi yang stabil dan latihan latihan khusus di sore hari.

Efek spillover kepribadian Tyson, aksesibilitas dan semangat untuk menjalankan pelari Mead yang dipengaruhi secara positif dan membawa siswa ke dalam program yang mungkin tidak pernah terlibat dalam atletik.

Siswa yang juga mungkin telah memainkan olahraga lain hanya untuk naik bangku datang ke program Tyson karena mereka bisa bersaing daripada menonton rekan satu tim mereka menang.

Filosofi dan sistem Tyson menjadi menular di Liga Spokane Raya. Sebuah liga yang telah berhasil melahirkan tim lain yang memenangkan gelar negara ketika Mead tidak.

Untuk menunjukkan bagaimana mendominasi Mead, saya ingin berbagi dengan Anda apa yang saya lihat pada pertemuan lintas negara 1993 di Pasco (WA). Itu adalah tahun dimana Mead memenangkan gelar langsung ke-6 di bawah kepemimpinan Pat Tyson.

Jaraknya 5000 meter (3,1 mil) dan satu-satunya pertanyaan di benak saya adalah apakah Matt Davis (pemenang teratas Mead) istirahat 14 menit untuk memenangkan gelar. Dia tidak akan, menang dalam 14: 09,3 (kecepatan 4:34 mil), tetapi ia menetapkan rekor dalam proses dan memenangkan gelar negara ketiga berturut-turut lintas negara.

Berdiri di dekat garis finish saya melihat Mead Panthers dengan kaus biru dan emas mereka membuat pernyataan seperti tidak pernah saya lihat dalam kompetisi negara.

Pertama di garis adalah Matt Davis, diikuti oleh saudaranya Micah Davis di 14:46, diikuti oleh Rob Aubrey di ketiga pada 14:48, kemudian Greg James selesai 8 di 15: 13.9 dan Skiy De Tray selesai 28 di 15:43.

Pelari Mead dengan warna biru dan emas melewati masa lalu dalam penyelesaian 1-2-3-8-28 dan menang dengan 31 poin. Runner penilaian paling lambat Mead adalah 15:43! Kennewick selesai sebagai runner-up dengan 102 poin.

Dalam angka sebenarnya, Mead mencetak 42 poin tetapi dianugerahi 31 dalam hasil akhir sebagai pelari yang timnya tidak lolos bersama dengan pelari yang timnya lolos, sehingga pelari yang menyelesaikan sebelum pelari tim kualifikasi dikeluarkan untuk tujuan mencetak gol.

Saya tidak tahu sampai hari ini apa yang benar-benar selesai, tetapi itu harus menjadi 11 poin lebih kecil dari pada Mead tercatat 1-2-3-8-28.

Matt Davis adalah salah satu pelari jarak menengah terbaik yang pernah diproduksi di Washington State. Sebagai catatan, Davis memenangkan gelar negara lintas negara sebagai mahasiswa tahun kedua di 14: 48.7, sebagai junior di 14: 39.5 dan sebagai senior di 14: 09.3.

Dalam kejuaraan lintasan negara bagian sebagai senior, Matt Davis akan berhasil mempertahankan gelar 3200 meter negaranya dalam 9: 04.37, sehari setelah membela gelar 1600 meter negaranya dalam 4: 10.77, memberinya 4 gelar negara di jalurnya.

Sebagai catatan, Matt Davis sebagai junior memenangkan 3200 dalam 9: 12.57 dan 1600 di 4: 15.42.

Pada tahun 1993 trek bertemu negara, saya mencatat perpecahan untuk Matt Davis di 3200. Kali lap 400 meter adalah 64, 68, 70, 70, 71, 69, 67 dan 65. Nya 800 perpecahan adalah 2:12, 2 : 20, 2:20 dan 2:12.

Saya bisa melihat dia mengambil langkah setelah 71 split. Dia menghukum kompetitornya dengan skor 69, 67, 65 yang kuat dan terkontrol.

(Catatan Editor: Ini adalah Bagian 3 dari Seri 4-Bagian pada kesuksesan menjalankan SMA Mead.)

Hak Cipta © 2007 Ed Bagley

[ad_2]

3 Mobil yang Secara Geografis Cocok untuk Perjalanan yang Halus di Oregon

[ad_1]

Membeli mobil adalah proses yang sulit. Faktor penentu dari setiap proses pembelian mobil adalah pilihan pembiayaan yang tersedia, harga mobil dan kecocokan geografis mobil. Untuk memastikan kesesuaian geografis yang sempurna, Anda harus membeli mobil setelah mempertimbangkan wilayah geografis Anda.

Mobil yang Cocok untuk Penduduk Oregon

Oregon adalah negara bagian dengan beragam pemandangan; seperti gunung, pantai dan hutan. Selain itu, Oregon adalah negara terbesar kesembilan di Amerika. Dengan lanskap yang beragam dan seluas 98.000 mil persegi, seringkali menjadi sulit untuk memilih mobil yang secara geografis cocok untuk dikendarai di Oregon. Dengan demikian, mobil-mobil berikut dapat menjadi pilihan yang cocok untuk membeli mobil Anda berikutnya di Oregon.

· Jeep Renegade Sport

Negara bagian Oregon adalah rumah bagi setidaknya 50 pegunungan. Beberapa pegunungan yang menonjol di Oregon termasuk Pegunungan Cascade, Gunung Hood dan Pegunungan Buck. Menjaga geografi dalam pikiran, Jeep Renegade Sport adalah pilihan ideal untuk mengemudi di daerah pegunungan Oregon. Ini memiliki mesin empat silinder dan manual shifter enam kecepatan. Fitur-fiturnya memudahkan navigasi melalui daerah pegunungan. Oleh karena itu, jika Anda tertarik dengan balapan di jalur tanah pegunungan atau drive petualangan, Jeep Renegade Sport adalah pilihan yang baik untuk dipertimbangkan saat membeli mobil di Oregon.

· BMW 4 Series

Garis pantai Oregon yang luas memiliki lebih dari 45 pantai; seperti Pantai Cannon dan Pantai Arcadia. Untuk menikmati pantai, mobil konvertibel adalah pilihan terbaik. BMW 4 Series berisi mesin empat silinder turbocharged bersama dengan ruang yang cukup yang memastikan ruang kaki yang nyaman. Mobil ini nyaman dan perjalanan yang mulus untuk sehari di pantai. Jadi, jika Anda ingin membeli mobil untuk sering melakukan kunjungan ke pantai di Oregon, BMW 4 Series menempati urutan teratas untuk mobil konvertibel terbaik.

· Ford F-150

Total lahan dasar Oregon menyumbang 63 juta acre, di mana sekitar 30 juta acre adalah kawasan hutan. Dengan bagian besar dari negara yang tercakup di hutan, truk pick-up akan membantu bergerak di sekitar hutan dengan cepat. Ford F-150 memiliki mesin otomatis enam percepatan dan batas kapasitas maksimum 12,200 pound yang dapat dibawa dengan mudah. Selain itu, kebutuhan mobil dengan eksterior yang dibangun dengan baik dipenuhi oleh Ford F-150 karena mengandung tubuh aluminium. Oleh karena itu, mobil adalah truk pick-up utama untuk mengemudi melintasi kawasan hutan Oregon.

Karena lanskap yang beraneka ragam di Oregon, itu bisa menjadi tugas yang sulit untuk memilih mobil yang cocok dengan geografi negara. Namun, Anda dapat membuat keputusan dengan mempertimbangkan faktor geografis Anda untuk membeli mobil yang menjamin perjalanan yang mulus.

[ad_2]

3 Alasan Untuk Mengunjungi Bandon Oregon Golf Resorts

[ad_1]

Rasakan liburan resor terbaik yang ditawarkan Oregon. Bandon Oregon adalah rumah bagi beberapa resor golf dan tempat liburan terbaik di planet ini. Napas mereka mengambil pandangan, resor golf, dan orang-orang mengagumkan dan menyambut para pendatang baru yang belum pernah mengalami yang terbaik yang ditawarkan Oregon. Anda tidak akan percaya fasilitas yang ditawarkan beberapa resor ini. Jika Anda berencana mengunjungi Oregon atau hanya ingin menemukan resor golf yang mengagumkan untuk dikunjungi, Bandon Oregon harus menjadi tempat pertama di daftar Anda.

Alasan # 1. Tampilan Spektakuler

Bandon Oregon memiliki beberapa pemandangan terbaik dan terindah di seluruh Amerika Serikat. Bukit-bukit tampaknya membentang bermil-mil dan pemandangan depan air spektakuler. Jika Anda belum pernah ke Bandon Oregon, Anda harus membuatnya menjadi salah satu pemberhentian di daftar keranjang Anda. Juga, hampir setiap kamar di resor memiliki pemandangan laut & napas mengambil pemandangan. Anda dapat mengharapkan jenis perawatan yang sama yang Anda harapkan di resor bintang 4 atau 5 tetapi dengan sifat peduli dan kebaikan dari Negara Selatan.

Alasan # 2. Resor Golf & Fasilitas

Jika Anda menyukai golf, Anda akan menyukai Resort Golf Bandon Oregon. Mereka memiliki banyak resor golf di seluruh Bandon untuk dipilih. Saran saya adalah melakukan riset online untuk menemukan yang terbaik yang sesuai dengan fasilitas yang Anda cari. Tidak ada lapangan golf lain di Amerika yang memiliki medan dan fasilitas yang sama seperti Bandon Oregon. Sebagian besar resor memiliki cerutu cerutu, seprai katun Mesir, krim cukur panas, pengering rambut, alat pengeriting rambut, dan banyak lagi. Juga, ada bilah rak paling atas yang terletak di hampir setiap properti.

Alasan # 3. Orang & Budaya

Anda dapat datang sebagai grup atau retret pribadi. Grup jauh lebih menyenangkan karena Anda dapat merasakan semua yang Bandon tawarkan dengan teman-teman terdekat, rekan bisnis, atau keluarga Anda. Mereka memiliki ruang untuk semua orang dan semua usia yang berbeda disambut. Mungkin ada tamu lain di resor juga yang dapat Anda ajak berbincang, bermain golf bersama, atau mungkin hanya minum bersama. Jika Anda mencari tempat untuk ditambahkan ke daftar keranjang Anda, Bandon Oregon pasti harus menjadi salah satu tempat di daftar Anda.

[ad_2]